上まぶたのたるみ取りは自力でできます！？

こんな悩みや願いがある人は多いのではないですか？
まぶたは、たるんでくるだけで目の印象が全然違うからです。

上まぶたのたるみは、そのまま放置すると、加齢などによりどんどん悪化していくのが普通です。

でも、あることをすれば、「まぶたのたるみ取りが自力でもできるじゃん」となります。

本記事では、簡単なものからちょっとお金が掛かるものまで、上まぶたのたるみ取りを自力でできる方法を教えます！！

上まぶたのたるみ取りを自力でできるストレッチは？

上まぶたのたるみ取りを自力でやるには、ストレッチが手軽です。代表的なものを紹介しましょう。

眼輪筋をストレッチで鍛えます。
やってみると、上まぶたのたるみが引き締まった感じになります。血流も改善されて、むくみが取れやすくなり、目の下のクマも解消されることがあるため、ぜひ試してみてください。

やり方は簡単。眉を上下に動かするだけです。

次は左右の目をウインクして、眼輪筋を鍛えます。

目を開くときは、おでこにシワを寄らないようにするのがコツです。

顔の表情筋を動かしてまぶたのたるみを改善するストレッチです。

上まぶたのたるみ取りを自力でやる場合、アイマッサージも効果的です。ストレッチと一緒にやると良いでしょう。
力を入れ過ぎると、色素沈着の原因となりますので、マッサージするときは、優しく行ってください。

上まぶたのたるみ取りを自力ケアできる方法として美容液やクリームを使うのが手っ取り早いです。

基本的に、保湿力が高くハリアップが期待できる美容液やクリームを使えば良いですが、実は物理的被膜効果が期待できる速効性のある化粧品があります。

リッドキララです。
カラスムギ穀粒エキスとタイトペプチド-2の2大成分配合で、まぶたを速効^※1でパッチリさせ、ハリのあるまぶたへ導く優れもの。
※1　物理的被膜効果

1日2回塗るだけ。
東京証券取引所上場（プライム）企業が開発・販売しており、モンドセレクション銀賞2度も受賞。

検討する価値もあります。

＼予約中、お早めに！！／

上まぶたのたるみ取りを自力でできる方法について、紹介してきましたが、そもそも原因は何でしょうか？　原因を知れば、予防もできます。ぜひチェックしてください。

まぶたが若くてダメージがないと、エラスチンの肌のハリや弾力で引き締めネットが張った状態になります。
だからパッチした目元をキープできていました。

しかし、年齢を重ねると、ダメージが蓄積されてエラスチンがへなってきて、引き締め力が弱くなります。同時にお肌の弾力に影響を与えるコラーゲンも減ってきて、まぶたが少しずつ垂れ下がってくるのです。

さらに眼輪筋も衰え、まぶたを持ち上げる力も弱くなります。

二重のりやアイメイクや、洗顔などでお肌や眼輪筋がダメージを受けると、まぶたがたるんできます。特にダメージケアをしっかりやってこなかった人は、要注意です。

PCやスマホの使い過ぎや、煙草、コンタクトレンズなども上まぶたのたるみの原因となります。
血流が悪くなって、まぶたにダメージが蓄積されハリを失ったり、眼輪筋や表情筋も衰えてきて、まぶたが下がってきます。

上まぶたのたるみ取りを自力でやる方法は、以下の3つです。

上まぶたのたるみ取りは、美容整形がもっとも速効性がありますが、まずは本記事で紹介した簡単にできるものから始めることをおすすめします。

きっと想像以上に効果があると思いますよ。